オンライン個別相談&説明会
オンラインパーソナルトレーニング に向けた個別相談&説明会。 1回4分、タバタトレーニングを習得をし、 疲れにくいカラダをつくります。 ・昔と比べて疲れやすくなった ・体力や集中力の低下が気になる ・なかなか運動が続かない、筋トレが嫌い… ・短時間集中してトレーニングしたい ・私の場合どんな運動・栄養を心がければ良いの? 一人一人異なるお悩みに寄り添い、 オーダーメイドの解決策をご提示します! 1回60分、無料
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