オンライン個別相談＆説明会

オンラインパーソナルトレーニング
に向けた個別相談&説明会。

1回4分、タバタトレーニングを習得をし、
疲れにくいカラダをつくります。

・昔と比べて疲れやすくなった
・体力や集中力の低下が気になる
・なかなか運動が続かない、筋トレが嫌い…
・短時間集中してトレーニングしたい
・私の場合どんな運動・栄養を心がければ良いの？

一人一人異なるお悩みに寄り添い、
オーダーメイドの解決策をご提示します！

1回60分、無料