スタッフ紹介
愛媛県出身、愛知県知多郡東浦町在住。
立命館大学スポーツ健康科学部卒・同大学院修了
（スポーツ健康科学修士）。
【資格】
健康運動指導士、健康経営アドバイザー
ランニングアドバイザー、スポーツフードアドバイザー
【得意分野】
ランニング、ストレッチ、タバタ、認知症予防
【経歴等】
ランニング歴20年、トレーナー歴10年
父がハーフマラソンを走っていた姿を見て
中学時代より本格的に陸上競技長距離走を始める。
摂食障害、月経不順、疲労骨折など健康を害した経験から、
安全で効果的なトレーニング法を学びたいと思い
2012年立命館大学スポーツ健康科学部へ、2016年首席卒業。
大学院でも運動生理学を専攻し、スポーツ健康科学修士号を取得。
当時スポーツ健康科学部の学部長・研究科長でもあった、
1回4分タバタトレーニングで著名な田畑泉博士と運命的な出会いを果たす。
2021年より国立長寿医療研究センターと連携し、認知症予防の運動インストラクターへ。
東浦町、大府市などで高齢者の健康寿命の延伸をけん引する。
2025年には、東浦町が主催していた東浦マラソン（2024年まで50回開催）の復活を願って
「東浦健康ランウォーク実行委員会」を立ち上げ、会長に就任。
第1回から500名超えのエントリー、協賛企業40社を集め、初開催ながらも黒字を達成。
科学的根拠を大事にしつつも、理論だけでなく実践を。
クライアントの目標や体力レベルに合わせた寄り添った指導を心がけている
【実績例】
2015年 大阪国際女子マラソン2時間53分57秒
2017年 アメリカスポーツ医学会発表
2021年～ 国立長寿医療研究センター統括認知症予防研究
（J-MINT研究）インストラクターおよび講師
2022年 個人事業主として
「ヒューマンフィットネス東浦」立ち上げ
2023・2024年 株式会社ALIVE様合同
田畑泉教授を招聘してのセミナー開催
2023・2024年 愛知駅伝東浦町チーム代表選手
（2024年は兼コーチで東海テレビより取材）
2024年 株式会社C.I様合同
「お金と健康の学び～健康運動学～」講師
2024年 大府市介護予防事業「健康長寿塾」
インストラクターおよび講師
2024年～ 東浦町「あたまとからだを元気にする教室」講師
2024・2025年 東浦町「メタボ予防体操教室」講師
2025年 第1回東浦健康ランウォーク主催
