スタッフ紹介

檜垣 由梨子

檜垣由梨子(ひがきゆりこ)

 

ランニング歴18年。愛媛県出身。

フルマラソンベスト2時間53分57秒(大阪国際女子マラソン)。サブスリー(フルマラソン3時間切り)は7回達成。

運動生理学に基づくトレーニング計画の立て方と栄養指導が得意。

 

「ランニングで人生を変える!」をモットーに、走る喜びや爽快感、チャレンジすることの面白さを伝え、人々に希望を与えたいとの思いで活動している。

 

立命館大学スポーツ健康科学部および同大学院出身で、運動生理学(特にHIIT:高強度インターバルトレーニング)を研究。タバタトレーニングで世界的に有名な田畑泉教授の門下生として、その普及にも力を入れている。

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資格

ランニングアドバイザー

健康運動指導士

スポーツフードアドバイザー

 

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