

スタッフ紹介
これまで、プロフルート奏者が競技ゴルファーなど、
「身体が資本」のプロフェッショナルな方の健康管理サポートを行ってきました。
【経歴等】
ランニング歴19年、トレーナー歴10年
累計1200人以上に「疲れにくいカラダ」
のための健康トレーニングを指導。
愛媛県出身、愛知県在住。
父がハーフマラソンを走っていた姿を見て
中学時代より本格的に陸上競技長距離走を始める。
摂食障害、月経不順、疲労骨折など健康を害した経験から、
安全で効果的なトレーニング法を学びたいと思い
2012年立命館大学スポーツ健康科学部へ(首席卒業)。
大学院でも運動生理学、スポーツ栄養学を専攻。
2017年、アメリカスポーツ医学会にて発表。
運動が健康に与えるもたらすメリットと注意点を痛感し、
心理的に、環境的に、どうアプローチするかを
日々考え、行動しています。
一方、大学時代にその立役者である田畑泉教授から
直接学んだ「タバタトレーニング」に関して…
世界中でブレイクしているものの、
科学的根拠のない間違った広まり方に危機感を覚え、
正しい情報を発信し人々の健康増進に貢献したいと思い、
タバタトレーニング認知普及活動にも注力。
自ら現役アスリートとして
陸上競技長距離走に打ち込みながら、
トレーナー、コーチ、YouTuberとしても活動中。
企業・法人向けの健康づくり支援や自治体・公的機関の仕事も数多く引き受ける。
「疲れにくいカラダの専門家」として、
健康管理・体力アップに特化したプログラムを展開中。
【実績例】
2015年 大阪国際女子マラソン2時間53分57秒
2017年 アメリカスポーツ医学会発表
2021年~ 国立長寿医療研究センター統括認知症予防研究
(J-MINT研究)インストラクターおよび講師
2022年 個人事業主として
「ヒューマンフィットネス東浦」立ち上げ
2023・2024年 株式会社ALIVE様合同
田畑泉教授を招聘してのセミナー開催
2023・2024年 愛知駅伝東浦町チーム代表選手
(2024年は兼コーチで東海テレビより取材)
2024年 株式会社C.I様合同
「お金と健康の学び~健康運動学~」講師
2024年 大府市介護予防事業「健康長寿塾」
インストラクターおよび講師
2024年 東浦町「あたまとからだを元気にする教室」講師
2024年 東浦町「メタボ予防体操教室」講師