スタッフ紹介

檜垣 由梨子(ひがき ゆりこ)

 

愛媛県生まれ。ヒューマンフィットネス東浦代表。健康運動指導士資格所持。 中高年の健康・体力づくり専門家として講師依頼が多く、開催実績は大府市、東浦町、東浦町社会福祉協議会、大府商工会議所、障がい者施設やクリニック等600回を超える。2021年より国立長寿医療研究センターの認知症予防の講師、2024年より東浦町主催の各種健康講座も担当。 認知症予防・フレイル予防の取り組みを知多半島中心に展開し、高齢者の健康寿命の延伸、働き世代の肩こり・腰痛対策はじめ健康経営支援も行っている。 パーソナルトレーニングでは体幹・筋トレ・セルフケアの習得を求めて経営者やビジネスパーソンが多数訪れる。  

2025年、東浦マラソンの終了を受けて自身が立ち上げた「東浦健康ラン・ウォーク」では、第1回大会ながら500名を超えるエントリー、計40社の協賛企業を集めて実施する等、地域の健康づくりやスポーツ振興に貢献。フルマラソン2時間53分57秒。 

 

■取材実績

・メディアスチャンネル:知多半島まるごとガイド ちたまる

・中日新聞掲載:第1回東浦健康ラン・ウォーク

・東海テレビ:愛知駅伝東浦町代表選手

 

 

↑ひがきのストレッチ体操

YouTubeチャンネル毎日18:00更新!

  

 

 

第1回東浦健康ラン・ウォーク