ランニングシーズン到来！

 

ランニングレッスン受付中！

(@あいち健康の森、三丁公園など)

 

 

 

 

 

・ランニングシューズ選び

・ランニングフォーム指導

・トレーニング計画作成

 

 

 

サブスリー(フルマラソン3時間切り)を過去7回達成した

女性サブスリーランナーによるランニングレッスン♪

 

  

 

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Instagramでも情報発信中！

 

 

 

ラテンダンスやりました♪

  

EMI講師による

「身体をほぐすヨガ」

 

ご参加ありがとうございました！

 

☆10月のテーマは股関節☆

 

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世界のタバタ！

「タバタトレーニング」で著名な

田畑泉教授を招いてのトークライブ 

 

 

 

詳細はこちら

 

 9月スケジュール↓

 

10月スケジュール(9/27更新)↓

 

 

11月スケジュール(9/27更新)↓ 

 

 

イベントレッスンの詳細は

決まり次第お知らせします

 

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回数券(4回、8回)  あります！

 

国立長寿医療健康センター開発

コグニサイズ

 好評実施中！

 

※コグニサイズとは

 

国立長寿医療研究センターが開発した

運動と認知課題を組み合わせた

認知症予防を目的とした取り組み

 

認知症予防運動プログラム

「コグニサイズ」

 

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介護で家族に迷惑をかけたくない。

体力や足腰を気にせず

お出かけを楽しみたい。

 

 

健康寿命の延伸を目指して

特に介護予防・認知症予防

力を入れています。

 

(65歳未満の方や要支援の方も

入会可能です！)

 

今から動いて体力アップ。

先の楽しみをつくりませんか！ 

 

 

 

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電話での問い合わせ・予約

090-4264-6609

 

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YouTube動画もあります！

 

 

体験随時受付中！

  

 

 

 ☆パーソナルトレーニング☆ 

 

減量・ランニングなど

一人一人の目的・目標に合わせて

マンツーマンでトレーニング！

 

 

 

 

パーソナルトレーニングではダンベルを使った

高強度のトレーニングも可能。

より体の変化を実感しやすくなります！

 

 

ランニング出張レッスン受付中！ 

 お問い合わせ 

 

  

 

 

一人一人の目標や体力に合わせて、

トレーニング内容や時間、頻度などを

個別検討いたします。

 

 

 

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   料金表

 

予約ページ   

 

 

 

☆ランナー必見☆ 

   

 サブスリーランナーであり、

健康運動指導士の資格も持つトレーナー

が直々にご指導します！ 

 

 

 

シューズ選びも同行します！

 

 

   

 

☆出張レッスンも受け付けます☆

  

おおぶ文化交流の杜(Allobu) 

 

東浦町福祉センター にじいろひろば 

 

 

 

 

従業員の健康づくりに取り組みたい

事業者様(特に中小企業様)向けの

プランもございます！

 

・出張運動教室

・健康講座

・法人会員(施設利用可)

……

 

お問い合わせはこちらから

 

 

TEL:090-4264-6609

 

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上記の方法にてキャッシュレス決済も可能

 

～アクセス～

ヒューマンフィットネス東浦

 

 ビックエコー東浦駅前店さん

1階駅側店舗です！ 

 

 

しまむらさんの交差点を駅方面へ入ります。

 

駐車場はビッグエコーさんと同じところです。

 

 東浦駅に向かう途中、

4軒お店があるうちの一つです。

 

〒470-2105

愛知県知多郡東浦町大字藤江字大坪58-2

ピボット東浦駅前コートA106号

 

≪最寄り駅≫

JR武豊線東浦駅

東浦町運行バス「う・ら・ら」東浦駅

  

TEL 090-4264-6609

  

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