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ランニングシーズン到来!

 

ランニングレッスン受付中!

(@あいち健康の森、三丁公園など)

 

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・ランニングシューズ選び

・ランニングフォーム指導

・トレーニング計画作成

 

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サブスリー(フルマラソン3時間切り)を過去7回達成した

女性サブスリーランナーによるランニングレッスン♪

 

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お問い合わせ 

 

Instagramでも情報発信中!

 

 

 

ラテンダンスやりました♪

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EMI講師による

「身体をほぐすヨガ」

 

ご参加ありがとうございました!

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☆10月のテーマは股関節☆

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予約はこちらから

 

 

世界のタバタ!

「タバタトレーニング」で著名な

田畑泉教授を招いてのトークライブ 

 

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詳細はこちら

 

 9月スケジュール↓

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10月スケジュール(9/27更新)↓

 

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11月スケジュール(9/27更新)↓ 

 

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イベントレッスンの詳細は

決まり次第お知らせします

 

レッスン予約はこちら 

  

回数券(4回、8回)  あります!

 

国立長寿医療健康センター開発

コグニサイズ

 好評実施中!

 

コグニサイズとは

 

国立長寿医療研究センターが開発した

運動認知課題を組み合わせた

認知症予防を目的とした取り組み

 

認知症予防運動プログラム

「コグニサイズ」

 

レッスン予約はこちら 

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介護で家族に迷惑をかけたくない。

体力や足腰を気にせず

お出かけを楽しみたい。

 

 

健康寿命の延伸を目指して

特に介護予防・認知症予防

力を入れています。

 

(65歳未満の方や要支援の方も

入会可能です!)

 

今から動いて体力アップ。

先の楽しみをつくりませんか! 

 

 

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YouTube動画もあります

 

 

体験随時受付中!

  

 

 

 ☆パーソナルトレーニング☆ 

 

減量・ランニングなど

一人一人の目的・目標に合わせて

マンツーマンでトレーニング!

 

 

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パーソナルトレーニングではダンベルを使った

高強度のトレーニングも可能。

より体の変化を実感しやすくなります!

 

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ランニング出張レッスン受付中! 

 お問い合わせ 

 

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一人一人の目標や体力に合わせて、

トレーニング内容や時間、頻度などを

個別検討いたします。

 

 

 

予約はこちらから

   料金表

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予約ページ   

 

 

 

☆ランナー必見☆ 

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 サブスリーランナーであり、

健康運動指導士の資格も持つトレーナー

直々にご指導します! 

 

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シューズ選びも同行します!

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出張レッスンも受け付けます☆

  

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おおぶ文化交流の杜(Allobu) 

 

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東浦町福祉センター にじいろひろば 

 

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従業員の健康づくりに取り組みたい

事業者様(特に中小企業様)向けの

プランもございます!

 

・出張運動教室

・健康講座

・法人会員(施設利用可)

……

 

お問い合わせはこちらから

 

 

TEL:090-4264-6609

 

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上記の方法にてキャッシュレス決済も可能

 

~アクセス~

ヒューマンフィットネス東浦

 

 ビックエコー東浦駅前店さん

1階駅側店舗です! 

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しまむらさんの交差点を駅方面へ入ります。

 

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駐車場はビッグエコーさんと同じところです。

 

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 東浦駅に向かう途中、

4軒お店があるうちの一つです。

 

〒470-2105

愛知県知多郡東浦町大字藤江字大坪58-2

ピボット東浦駅前コートA106号

 

≪最寄り駅≫

JR武豊線東浦駅

東浦町運行バス「う・ら・ら」東浦駅

  

TEL 090-4264-6609

  

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