

welcome
日本の高齢者を元気に!
介護予防・認知症予防
東浦駅前の健康体操教室
健康寿命の延伸のために
国立長寿医療健康センター開発
コグニサイズ
好評実施中!
※コグニサイズとは
国立長寿医療研究センターが開発した
運動と認知課題を組み合わせた
認知症予防を目的とした取り組み
認知機能検査もできます!
介護で家族に迷惑をかけたくない。
体力や足腰を気にせず
お出かけを楽しみたい。
健康寿命の延伸を目指して
特に介護予防・認知症予防
力を入れています。
(65歳未満の方や要支援の方も
入会可能です!)
今から動いて、先の楽しみをつくりませんか!
レッスン予約はこちら
電話での問い合わせ・予約
090-4264-6609
LINEでの問い合わせ・予約
最新情報も届きます!
写真・動画がいっぱい!
運動で健康寿命を延ばす!
長く続く健康運動習慣。
トレーナー常駐で毎回丁寧にご指導します!
知多郡東浦町の健康運動教室
★少人数制グループレッスン★
有酸素性運動
すっきりストレッチ
筋力・体幹トレーニング
コグニサイズ
定額通い放題
6,600円/月
(入会金2,200円)
上記3レッスンとも受け放題です!
(体験は、いずれか一つをお選びいただき
ご受講ください)
早朝6時からレッスン開始!
朝活にもおすすめ。
☆パーソナルトレーニング☆
減量・姿勢改善など
一人一人の目的・目標に合わせて
マンツーマンでトレーニング!
パーソナルトレーニングではダンベルを使った
高強度のトレーニングも可能。
より体の変化を実感しやすくなります!
どんな運動をどれぐらいの頻度で行えば良いのか…
グループレッスンとの併用はどうだろうか
プロのトレーナーと、マンツーマンで
相談する時間も大事!
一人一人の目標や体力に合わせて、
トレーニング内容や時間、頻度などを
個別検討いたします。
6月スケジュール(5月19日更新)
6月スケジュール.pdf (0.54MB)
1日あたり2レッスンまで受講できます
(連続受講も可能です!)
料金表(5月15日更新)
☆セミパーソナルが加わりました☆
☆定額通い放題会員は回数券が5%引き☆
☆ランナー必見☆
サブスリーランナーであり、
健康運動指導士の資格も持つトレーナー
が直々にご指導します!
ランニングを安全に始めてみたい方
さらに自己ベスト更新を目指したい方
トレーニングメニューの相談がしたい方
☆ウォーキングイベントもあり☆
於大公園ウォーク
三丁公園ウォーク
☆出張レッスンも受け付けます☆
おおぶ文化交流の杜(Allobu)
東浦町福祉センター にじいろひろば
従業員の健康づくりに取り組みたい
事業者様(特に中小企業様)向けの
プランもございます!
TEL:090-4264-6609
上記の方法にてキャッシュレス決済も可能
~アクセス~
ヒューマンフィットネス東浦
ビックエコー東浦駅前店さん
1階駅側店舗です!
しまむらさんの交差点を駅方面へ入ります。
駐車場はビッグエコーさんと同じところです。
東浦駅に向かう途中、
4軒お店があるうちの一つです。
〒470-2105
愛知県知多郡東浦町大字藤江字大坪58-2
ピボット東浦駅前コートA106号
≪最寄り駅≫
JR武豊線東浦駅
東浦町運行バス「う・ら・ら」東浦駅
TEL 090-4264-6609
~営業時間~
6:00~21:00 木曜定休
スタッフブログ更新中!→ブログはこちら
information
- 2023-05-19 姿勢美人トレーニング第2弾
- 2023-04-30 楽しく学ぶ認知症とケア:シンポジウムに参加してきました!
- 2023-04-25 健幸づくりプログラム、開催しました!
- 2023-04-15 5月スケジュールを公開しました!

