忙しいビジネスパーソンのミカタ

気力・体力・集中力の低下

が気になる方へ

1回4分のタバタ式トレーニングを習得し、

頭スッキリ・疲れにくいカラダ

を手に入れませんか?!

オンラインパーソナルトレーニング

はじまりました！

まずは無料カウンセリングから 

運動習慣をつける第一歩に 

運動を始めたけど挫折してきた方

～充実の個別サポート～

トレーニング理論に留まらず

コーチング・マーケティング

も体系的に学び、

"習慣化のコツ"を

徹底的に磨いてきました

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～がっきーチャンネル～

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11万人が観た

「硬い股関節を放置したら…」

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 タバタトレーニングの立役者、田畑泉教授をお招きして

タバタセミナーを開催しました！

タバタトレーニングの実技指導も！

 タバタトレーニングとは?!

※現在、グループレッスンは
団体様向けのみ承っております 

「タバタトレーニング」とは？

10秒の休息を挟みながら

20秒の高強度・短時間運動を繰り返す

「高強度・短時間・間欠的トレーニング」。

原則として疲労困憊に至る高強度の運動を行い、

休息を入れても合計4分間という

短時間でできる、という特徴がある

1回4分

タバタ式トレーニングで

世界中の人を健康に！

※現在募集中の商品詳細を

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