10/18(火)に、東浦町社会福祉協議会にて出前講座を行いました。

「足腰強化」というテーマでストレッチや筋力トレーニング、有酸素運動、認知トレーニングなどを行いました。

参加してくださった方、ありがとうございました。

※写真は撮影、掲載の許可を得て使用させていただいております。