11/12(土)、11/13(日)には東浦町産業まつりが3年ぶりに行われます。

東浦中学校、飛翔館にて行われる抽選会にヒューマンフィットネス東浦も協賛しています。店舗にお越しくださった方には抽選券をお渡ししますので、これを機にご来店ください！

10/18(火)10:00～11:30より、東浦町社会福祉協議会にて出前講座を行います。

「運動で体力アップ！足腰強化プログラム」というテーマで、90分のクラスとなります。

会員以外の方もご参加できますので、この機会にぜひ運動を始めてみましょう！

定員は10名で、事前申込が必要です。興味のある方はお早めにお申し込みください。

お申し込み先は東浦町社会福祉協議会（TEL:0562-84-3741）となります。

12/18(日)東浦マラソンに向けて、マラソン相談会を行います。

12/11(日)までの14:00～15:30の時間、途中入退場自由でご案内します。

内容は、

・トレーニング計画の作成・提案

・ランニングに関するお悩み相談（食事やシューズ、膝や足底の痛み等）

・ストレッチや補強トレーニングの紹介と実践

が中心となります。すでにランニングに取り組んでいる方も、これからマラソンに挑戦するぞという方も歓迎します。

この東浦マラソンをきっかけに、ぜひランニングを始めてみることをおススメします！

短時間の運動から始めてみたい、自分に合うか試してみたい

というお声に応え、「お試しコース」を作りました。1日30分の運動が1カ月受け放題、毎月5名様限定のコースです。

詳細は無料カウンセリングの際にご確認ください。

ご予約はこちら

9/19(月・祝)10:00～、14:00～

9/23(金・祝)14:00～

9月の祝日、ランニングパフォーマンス向上につながる補強トレーニングとセルフケアを行います。3年ぶりの開催となる東浦マラソンを12/18(日)に控え、準備は順調に進んでいますか？これからどんな練習をしたら良いか、シューズ選びはどうしようか、食事で気を付けることは……？こういったマラソンにまつわる疑問にもお答えします。フルマラソン3時間切りの実績を持つランナーがとことん付き合います！目標があると人生も変わる。これを機会に、新しい趣味としてランニングを始めてみませんか？

お申し込みはこちら

東浦マラソン募集要項はこちら