

お知らせ
2022-07-15 16:30:00
ブログが見やすくなりました!
ヒューマンフィットネス東浦の檜垣です。
この度スタッフブログのページを更新し、見やすく整理しました。スタッフブログでは各種ストレッチや筋トレ、近況報告などを書いていますが、他にはどんなトレーニングがあるだろう?筋トレの後はストレッチもしたいな、という気持ちがあるのではないかと考え、カテゴリー分けを強化し、リンクも近くにおいて飛びやすく、整理しました。
ぜひご自宅のトレーニングにお役立てください!以下のリンクからも各種ページへ飛べます!
入会を希望される方は体験レッスン予約からお願いします!
2022-07-01 13:00:00
グランドオープンしました
ヒューマンフィットネス東浦は7/1(金)より、グランドオープンしました。
皆さまが健康で元気に過ごせますよう、尽くして参ります。
よろしくお願い申し上げます。
2022-06-25 08:00:00
コグニサイズ紹介動画ができました!
クラス内で実施する「コグニサイズ」の紹介動画ができました。
認知課題と運動課題を両方同時に行うことで、心身の機能向上と、認知症予防の効果が期待されるプログラムです。

