タバタトレーニング、スタジオレッスンで大登場！

タバタトレーニングをついにスタジオプログラムとしてやらせていただきました！

私たちの「タバタを正しく広く普及したい！」との思いを汲み取っていただき、日頃よりお世話になっております

グリーンライフフィットネス様のご厚意で実現しました。

心より感謝申し上げます。

(スタッフの方もインスタをよく見てくださっていて、興味を持ってくれていたことも何より嬉しい！)

初回にもかかわらず、たくさんの方にご参加いただき光栄です。

すでにタバタトレーニングをご存知の方、海外在住時にやったことがある！という方もいらっしゃり、大変嬉しかったです！

お客様の声として、

・今まで参加したスタジオレッスンの中で一番キツかった！

・これは2日後筋肉痛ですね(笑)

と大好評?!だったように思います(笑)

皆さんの追い込み、そして終わった後の笑顔。

とても素敵でした。

 タバタトレーニングの様子はぜひInstagramでもご覧ください↓

動画はこちら

レッスン後も、

檜垣さんはどれぐらいやっているんですか？

タバタで痩せるんですか？

高齢者でもできますか？

など色々ご質問もいただき、タバタへの興味の高さが垣間見えて嬉しいです！

ご参加いただき本当にありがとうございました。

来週もやります！よろしくお願いいたします