健康長寿塾　認知症予防強化コース

昨日は大府市から委託されている介護予防事業、健康長寿塾でした。

国立長寿医療研究センターが主導した、認知症予防の国家プロジェクト「J-MINT研究」で得た知見を生かした社会実装です。

栄養や社会参加などを記録する生活ノート

筋トレや有酸素性運動、コグニサイズ

認知症に関わる講義とグループワーク

栄養だけでもなく運動だけでもなく

いろいろな活動に取り組みことが大切ですね。

糖尿病などの生活習慣病を改善しておくことも重要です。

2023年で日本の高齢者人口は3623万人で人口の29.1%。

認知症患者数は

2012年には460万人(高齢者人口の15%)と言われていたものが

2025年には700万人(同20%)に迫る勢い。

5人に1人が認知症で今後の高齢化を考えるとさらに増えるでしょう。

世界では毎年1000万人が新たに認知症になる、時間にするとなんと「3秒に1人が認知症」になるという計算に。

超高齢社会、日本が世界に先駆けてこの問題の解決策を示したい。

その取り組みを、この大府から始めていきます。