朝タバタ。

7時からLet’s TABATAでした！

10回目を迎えた

タバタトレーニング交流会の常連さんと。

朝なのでライトめに、3セットだけ。

だから1回2分たらず。

これだけでもけっこう汗かくね。

・朝スッキリして仕事も捗っております！

・今日は休みですがこれだったら

　仕事の日でも参加したいです♪

とお声をいただきました！

3セットだけでも一定の効果はありますよ！

興味のある方はお問い合わせくださいね

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#タバタトレーニング #タバタ式