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2024-08-01 14:00:00
朝タバタ。
7時からLet’s TABATAでした!
10回目を迎えた
タバタトレーニング交流会の常連さんと。
朝なのでライトめに、3セットだけ。
だから1回2分たらず。
これだけでもけっこう汗かくね。
・朝スッキリして仕事も捗っております!
・今日は休みですがこれだったら
仕事の日でも参加したいです♪
とお声をいただきました!
3セットだけでも一定の効果はありますよ!
興味のある方はお問い合わせくださいね
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#タバタトレーニング #タバタ式