昨日もタバタ、やってきたぞー

・一人じゃできないけど

　みんなとやるから頑張れる

・周りの応援が力になった

・以前より筋肉痛が低減したし、

　疲労回復が早くなった

ほか多数、お声をいただいています。

(レッスン後、今日の感想や続けてみての変化一人一人うかがっています)

インストラクターからの一方方向だけでなく、双方向のやりとりを大事にしたい

タバタプログラム、まだまだ改良を続けます！