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2024-08-22 06:00:00

タバタトレーニング総まとめ編

その他・近況報告

タバタトレーニングをより多くの人に知ってもらい、

体験してもらうために！

 

タバタトレーニング総まとめ編

作りました！

 

ウォームアップからメインのタバタ、

クールダウンそして「おまけ」まで…

 

これ一本でタバタがどんなものか、分かるはず！

ぜひご視聴ください！

 

 

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