8/25(日)～8/27(火)は八戸に遠征。

昨日のブログで紹介したように

午前はスピードスケート部の測定。

そして午後からは、

タバタトレーニングの由来で立役者である田畑泉教授。

そしてタバタの元を作られた入澤孝一先生と会食してきました！

田畑先生と入澤先生は、

まさにタバタのレジェンド！

20秒運動＋10秒という組み合わせは、

スピードスケートの元日本代表ヘッドコーチで

高崎健康福祉大学のスケート部監督でもある

入澤先生が考え出されたもの。

その効果を科学的に分析し、

論文として世に発表されたのが運動生理学研究者の田畑先生。

そしてスケート部のスタッフさんも交えて

お話を伺いました！

タバタトレーニングのことだけでなく

スピードスケート界の歴史や思い出話

入澤先生が歩んでこられたキャリア

スケートやその他スポーツ界の現在

競技スポーツ、育成・指導について思うことなど

本当に話がつきませんでした。

きちんと測定データを取ることの大切さ

何のためのトレーニングか、目的を考えること

計画を立てて体制を整え、後に繋いでいく組織の在り方

など学び多き時間でした。

今回の体験はスピードスケートを軸とした

競技スポーツがテーマでしたが、

健康・フィットネス、トレーニング産業についても

十分通じるところがあり、

これからの我々の活動にも大いに活用できそうです！

田畑先生、入澤先生、スタッフの皆さん、

貴重な機会を誠にありがとうございました。