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2024-10-18 06:00:00

ゴルファーの味方に…?!

パーソナルトレーナーの檜垣です!

スクショ背景 (1) (1).jpg

パーソナルトレーニングでは、
先日オリエンテーションを終えた
クライアント、K様の初回セッションが、
いよいよ始まりました。

本業は経営コンサルタントでエグゼクティブコーチ、
そして何より、プライベートで
ゴルフも熱心にされているんだとか!

競技は違えど、
スポーツ熱心な方のお力になれるのは、
現役マラソン選手の私としても嬉しいです!

目標も、
18ホールパフォーマンス維持でパープレイ

ということで高く、意欲的です!

後半のスタミナ切れ、カラダの硬さ、
日中の睡魔など課題は様々ありますが…

この前向きな気持ちで運動習慣をつけ、
疲れにくいカラダをつくっていきましょう!

まずはスキマでできる
ストレッチの習得から。

そしてKさんが元気にタバタをされている
光景を見れるのが
私は今から楽しみです♪

一緒に頑張っていきましょう!

~~

さてさて。
パーソナルトレーニングと並んで
オンラインフィットネスも準備を進めております。

体験会は
10/25(金)21:30~22:30
10/29(火)9:30~10:30

途中入室退場OKです!

https://us06web.zoom.us/j/86964857100?pwd=IQsOPhhYvdFtaSEIrASXil431G23bO.1 

ミーティング ID: 869 6485 7100
パスコード: 484793

ぜひお気軽に体験に来てくださいね♪