

ブログ
2024-10-18 06:00:00
ゴルファーの味方に…?!
パーソナルトレーナーの檜垣です!
パーソナルトレーニングでは、
先日オリエンテーションを終えた
クライアント、K様の初回セッションが、
いよいよ始まりました。
本業は経営コンサルタントでエグゼクティブコーチ、
そして何より、プライベートで
ゴルフも熱心にされているんだとか!
競技は違えど、
スポーツ熱心な方のお力になれるのは、
現役マラソン選手の私としても嬉しいです!
目標も、
18ホールパフォーマンス維持でパープレイ
ということで高く、意欲的です!
後半のスタミナ切れ、カラダの硬さ、
日中の睡魔など課題は様々ありますが…
この前向きな気持ちで運動習慣をつけ、
疲れにくいカラダをつくっていきましょう!
まずはスキマでできる
ストレッチの習得から。
そしてKさんが元気にタバタをされている
光景を見れるのが
私は今から楽しみです♪
一緒に頑張っていきましょう!
~~
さてさて。
パーソナルトレーニングと並んで
オンラインフィットネスも準備を進めております。
体験会は
10/25(金)21:30~22:30
10/29(火)9:30~10:30
途中入室退場OKです!
https://us06web.zoom.us/j/86964857100?pwd=IQsOPhhYvdFtaSEIrASXil431G23bO.1
ミーティング ID: 869 6485 7100
パスコード: 484793
ぜひお気軽に体験に来てくださいね♪

