Let's TABATA!!

タバタトレーニング完全攻略
動画公開中です。

ぜひご覧ください！

今回はタバタを軸とした、

わくわくする企画のご案内です！

三位一体ハイパーヘルス＆パフォーマンス覚醒コーチ
竹内研先生とコラボさせていただくことになりました！

竹内先生は、大学教授として40年間、
人間にとって理想的な運動について探求。

スポーツ科学ベースの
トレーニング法はもとより、
アジア伝統の武術などの
運動やボディーワークを実践・探究。

その結果、「身体の本質的な緩解」の
重要性とそのメカニズムに到達。
脳との連関に基づく運動法と施術法を獲得されます。

今回は単に運動するだけでなく、
激しいタバタと対照的に、
内観し、ゆるめ、自分と向き合う時間も
あえて設けることで、

自分に合った運動、
パフォーマンス覚醒につながる
時間にできればと考えています。

・体力の低下や疲労感がネックになっている人

・カラダとアタマの刺激から、自己認識を通して
　自分に合った健康法を知りたい人

チェックしてみてください！

4月にプレセミナーを行います。

～～

このまま人生フェードアウトしちゃうのかな…

自分を見つめ直し、人生を再活性化したい

ミドル＆シルバーエイジ 必見!!

カラダからの刺激で、アタマとココロが若返り

1回4分内観タバタトレーニング
×
ホリスティック緩解ゆる体操

運動を通して体と心と向き合い
自己理解を深めマインドが整い、
たった3か月で一生使える
オーダーメイドの健康法が手に入る

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ミドル＆シルバーエイジメンズ
アクティベートプログラム

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プレセミナー日程

・4/12(土)18:30～20:30
　（名古屋にて対面）

・4/18(金)、4/25(金)、4/30(水)
　20:00～22:00（オンライン開催）

・4/26(土)
　14:00～16:00（オンライン開催）

参加費：3000円

定員は各回10名。

知人にも声をかけていったら、
特に名古屋でのリアル会場は
続々埋まってきています。

詳細・お申し込みはこちらから