出張体操教室

ストレッチ体操、認知症予防

福祉関係のクライアントさんに

ご依頼いただくことが増えてきました。

月曜は日進市の生活介護施設、

火曜には東浦町のコミュニティーセンターにて。

身体機能も認知機能も、

運動で維持または改善できる点が多いです。

理論ベースだけでなく

継続的に指導してみての体感もあります。

鍛える、トレーニングってラクではないけど

ストレス耐性をつけ、

その人の可能性を引き出す上では

必要かと思っています。

昨日も長寿の研究員さんが、告知と見学で来館。

次年度からの実証研究の準備で大変お忙しいところ、時間とってくださり感謝です。