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2026-04-25 18:00:00
【放置厳禁】肩こり解消ストレッチ。デスクワーカー必見！仕事終わりにこれだけ
トレーナーの檜垣です！
肩こり解消のストレッチを紹介しました。
生徒さんが仕事を根詰めてやっていらっしゃって、
肩がこってそうだったので動画にしました。
特にデスクワークが続いている方、体を動かす機会が少ない方、
ぜひやってみてください。
トレーナーの檜垣です！
肩こり解消のストレッチを紹介しました。
生徒さんが仕事を根詰めてやっていらっしゃって、
肩がこってそうだったので動画にしました。
特にデスクワークが続いている方、体を動かす機会が少ない方、
ぜひやってみてください。
