おはようございます！

ヒューマンフィットネス東浦の檜垣です。

今日のストレッチor筋トレ紹介はお休みです！

これまで紹介したものの復習をお願いします。

ホームページは、このブログ以外も少し更新したので良かったらご覧ください！

無料体験のWEB受付も開始しましたよ〜

今日も一日、皆さんにとって素敵な日となりますように！