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2023-03-02 06:00:00
リニューアルオープンしました！
東浦駅前のフィットネスジム、ヒューマンフィットネス東浦の檜垣です！
ヒューマンフィットネス東浦は昨日、リニューアルオープンしました！
さっそく、早朝から夜のレッスンまで、来てくださった方ありがとうございました！
出勤前の一汗にも良いですし、仕事終わりの運動不足解消にも良いですね。
本日のグループレッスン
19:00〜有酸素性運動
19:45〜すっきりストレッチ
を行います。
通常スケジュールではパーソナルトレーニングの時間ですが、グループレッスンに変更して行います。
2本連続で受講するのもありですよ！
ご自身の予定と体力と相談しながら、気長に続けていきましょう♪
