東浦駅前のフィットネスジム、ヒューマンフィットネス東浦の檜垣です！

普段は介護予防・認知症予防の運動教室を中心に開催していますが、出張教室も受け付けています！

3月も開催して好評だった姿勢美人トレーニング、6月も開催します！

6/2(金)と6/12(金)の午前中、おおぶ文化交流の杜にて行います。

全部で3class行います。

今回は各クラス内容が少し変わりまして、後のクラスの方で発展的な運動にチャレンジしていきたいと考えています。

詳細はこちらのページから

姿勢を正してより美しく、アクティブに。

見た目の姿勢が変わると、自信を持って外で歩ける。

より活動的になって、それが介護予防・認知症予防、そしてウェルビーイングな生き方に繋がりますよ！

現会員の方はもちろん、会員でない方も参加可能です。

特に大府市にお住まいの方は近いのでぜひ来てもらえると嬉しいです！