先日、NRB(ミナト・ランナーズベース)のイベントで走ってきました！

ランニングコーチ・ペーサーとして6:30/kmで引っ張ってきました。

ロング走はなかなか1人では難しいですよね…

12月にしては暑い気候でしたが、水分・栄養補給しながら皆さんしっかり走られていました！

参加者の皆さん、コーチの皆さん、楽しい時間をありがとうございました！

まだまだマラソンシーズン。

ロング走、また一緒にしたいですね♪

引き続きよろしくお願いいたします！

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