守山らんらん練習会第2弾

出張ランニング教室、本日もやってきました!

ウォーミングアップからランニングドリルに加え、今回はランニングフォームの撮影とフィードバック。

そしてリクエストもあり、あのタバタトレーニングもやることになりました!!
皆さん、それぞれの全力で動いてくださいました。
GARMINタイマーの使い方も、改めてお伝えしたいですね!

風が強い中でしたが、皆さん真剣に楽しく取り組んでくださいました。
写真・動画提供もありがとうございます。
参加してくださったらんらんチームの皆さん、ありがとうございました!
