守山らんらん練習会第2弾

出張ランニング教室、本日もやってきました！

ウォーミングアップからランニングドリルに加え、今回はランニングフォームの撮影とフィードバック。

そしてリクエストもあり、あのタバタトレーニングもやることになりました！！

皆さん、それぞれの全力で動いてくださいました。

GARMINタイマーの使い方も、改めてお伝えしたいですね！

風が強い中でしたが、皆さん真剣に楽しく取り組んでくださいました。

写真・動画提供もありがとうございます。

参加してくださったらんらんチームの皆さん、ありがとうございました！