ヒューマンフィットネスの檜垣です！

今年はランニングを中心に、スポーツ・フィットネスの活動を積極的に進めてまいります。

昨年から始めました「がっきーチャンネル」(YouTube)もこまめに更新していきますので、良かったらご覧ください。

タバタトレーニングの普及も、さらに進めていきます。

チャンネル登録も大歓迎です。

皆さまの健康づくりにつながるよう尽力していきますので、引き続きよろしくお願いいたします！

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