ヒューマンフィットネス東浦の檜垣です。今日は11月11日。ポッキーの日ですね。1が4つなので、ベースの日でもありますね。皆様いかがお過ごしでしょうか。

ヒューマンフィットネス東浦を立ち上げる時に考えていたのは、

いかにストレスなく安心して過ごせる環境をつくるか

ということでした。

大学時代に健康に対する運動の効果の大きさに感銘を受けた私は、一人でも多くの人に運動の素晴らしさを知ってもらい、実践してもらいたいとフィットネストレーナーになりました。

このような背景から、スポーツクラブで働くことになりました。

しかし現場では、自己流でやってちっとも効果が出ないばかりか、逆にケガをしてしまう人もいました。

マシンの使い方を誤っていたり、ウエイトが重たすぎたり、そもそも体格に合っていなかったり、無理な運動を見栄え良くやろうとしていたり…

また、スタジオプログラムのインストラクターとして、レッスンも数多く担当させていただきました。

大勢の流れに合わせようとして上手く動けず、戸惑いながらなんとかその時間をしのいでいるような人もいました。

引け目を感じて、その時間を楽しんでいるようには思えませんでした。

このようなお客様を見て、もどかしく、悔しくなってきました。

自分のできる範囲でフォローはしていましたが、他のお客様の目や公平性、時間と場所の問題もあり、十分にはできていなかったと思います。

運動は素晴らしい可能性を秘めているのに、それがちゃんと届いていない…

何のためにフィットネストレーナーはいるんだと。

トレーナーの目がちゃんと一人一人に行き届き、その人に合った運動を届けたい。

もっと言えば、その人の人生と向き合って、一緒に元気になっていきたい。

という思いが強くなっていきました。

そのためには、冒頭にも書きましたが

ストレスなく安心して過ごせる環境

が必要だと考えました。

具体的にどのようなストレスを感じているのかを考えたところ、

スペースがなく伸び伸びと体を動かせなかったり

混んでいて順番待ちや窮屈さがあったり

話し声やマシンのガチャガチャした音をうるさく感じたり

周りの人の目が気になったり

聞きたいときにトレーナーが近くにいなかったり

こういったことでストレスを感じる人が、少なくないのではないかと思いました。

だから私は、これらのストレス要因を極力取り除けるよう、場所・空間づくり、コース設定などを考えました。

同時に運動できる人数を制限して広々とした空間を確保し、

不特定多数の人が集まらず、順番待ちがないよう完全予約制にし、

騒音や圧迫感のあるマシンを使わず、自体重でできるストレッチや筋トレを中心とし、

完全個室でプライバシーを守り、毎回トレーナーがそばで指導するシステムにしました。

これが今のヒューマンフィットネス東浦です。今後も改善を重ねてまいります。

ヒューマンフィットネス東浦はこのようにして、

お客様がストレスなく安心して過ごせる環境づくりを心がけています。

一度に大勢の人を見ることはできないけど、

目の前のお客さんにとって最適な運動を届けよう。

押し付けではなくしっかりと話を聴いて、本当の意味でお客さんに寄り添った指導をしよう。

ストレスなく、安心して通えるクラブづくりをしよう

こんな決意を持って運営しています。

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代表あいさつ

ヒューマンフィットネス東浦について