皆さん、こんにちは！

ヒューマンフィットネス東浦の檜垣です。

今日はスタッフ紹介ということで、立ち上げ人でかつ店主であるわたくし檜垣が、自己紹介をします。

名前は「檜垣 由梨子(ひがき ゆりこ)」と言います。

「ゆり」と呼んでもらえると嬉しいです！

現在は東浦町に住んでいますが、出身は愛媛県です。

みかんが美味しいところです。

中学時代から陸上競技の長距離走をやっていて、現在もマラソンを中心に続けています。

ちなみに自己ベストは2015年に大阪国際女子マラソンを走った時の2時間53分57秒です。

高校卒業後は立命館大学のスポーツ健康科学部というところに進学し、スポーツと健康の勉強をしていました。

研究は好きなので大学院にも進学し、どのようなトレーニングや運動が健康のために良いのだろうか……というのを研究していました。 

大学院を修了した後はいくつかの職種を経験した後、某大手スポーツクラブに就職しました。

現在も続けていて、グループトレーニングやパーソナルトレーニング、ヨガや格闘技などのレッスンをしています。

このスポーツクラブでは、トレーニングの指導だけではなくて事務仕事や掃除、接客など色々な業務を担当させていただいているので、それが今のスタジオ運営にもつながっているかなあと思っています。

また別の仕事として、国立長寿医療研究センターで高齢者様への運動教室も担当しています。

インストラクターとして、ストレッチや筋力トレーニング、有酸素運動などの指導を担当しています。

資格は、健康運動指導士とスポーツフードアドバイザーというものを持っています。

上記のような経験を活かし、ヒューマンフィットネス東浦でも皆さんが健康で元気に過ごせるように頑張ります！

よろしくお願いします！ 

おはようございます！

ヒューマンフィットネス東浦の檜垣です。

先日、お店の看板の設置工事が完了しましたのでご報告します。

風が強くて肌寒い環境でしたが、匠の技で綺麗に設置してくださいました！

※写真の撮影・掲載の許可をいただきました。

この看板に恥じないように、皆様に親しみを持ってもらえるような

店舗にしていきたいと思います。

改めまして、これから

ヒューマンフィットネス東浦をよろしくお願いいたします！

皆さん、こんにちは！

ヒューマンフィットネス東浦の檜垣です。

現在、5/8(日)のプレオープンに向けて準備を進めています。

今回は店舗の内装についてご紹介します。

初めは写真のように、特に何もない状態でした。

そこから、掃除をして床にマットを敷いたり、

事前検査やオープン後のクラスで使う様々な道具を入れたりしています。

今はこんな感じになっています。

 ここからもう少し、いくつかの道具や備品を搬入していきます。

また、床のマットは固すぎず柔らかすぎず、裸足でも運動できる素材を使っています。

室内用シューズを履いていただいてもかまいませんが、

気にならないようでしたらぜひ裸足になって動いていただきたいです。

そして、 私のこだわりの一つなのですが、壁紙には折り紙作品を飾っています。

温かみのある雰囲気にしたいので、手づくり感のある折り紙で、にぎやかにしてみました。

これからもう少し増やしていければと思っています。

そこまで上手ではないのですが、こちらにも注目してもらえると嬉しいです！

もしくは折り紙が上手な方、作品を募集しています！

また、店舗内にはイスをたくさん置いています。

腰かけて座るのはもちろん、ちょっと荷物を置いたり、トレーニングで使ったりと

何かと使い勝手の良い、便利なイスです。

他にもいろいろと紹介したいことはありますが、

気になる方はぜひ来てみてください！

皆さん、こんにちは！そして初めまして！

当ホームページに訪問してくださり、ありがとうございます。

ヒューマンフィットネス東浦の檜垣由梨子(ひがきゆりこ)と申します。

この度、東浦駅前の1階店舗でフィットネススタジオをオープンすることになりました。

地域の人々にもっと健康で元気に過ごしてほしい、という思いで設立しました。

「ヒューマンフィットネス東浦」というのがお店の名前です。

「ヒューマン」には「人間らしい」とか「人間味のある」という意味があります。

機械には取って代わることのできない、人の温かみ、そして人との繋がり

を大事にしたいと思って、この単語を選びました。

どのようなサービスを展開するのかというと、一言で言えば

「少人数の運動教室」です。

1クラス最大5名を定員として、健康増進のための運動や活動を行います。

例えば、

機能改善のためのストレッチ

脳と体を使ったレクリエーション

などを行います。

身体面の健康だけでなく、精神面、社会面での健康も充実していきたいと考えています。

そのためには「自分以外の様々な他者と関わる」ということが大切なので、

スタッフとのマンツーマンではなく2人以上の参加者様で構成されるクラスになります。

今後の予定としては、

5/8(日)プレオープン

7/1(金)本格オープン

を考えています。

プレオープンの期間が約2ヶ月と長いのですが、その期間の中で「事前検査」というのを行います。

事前検査では、カウンセリング（悩みや要望等の相談）、運動および認知機能評価、プチ体験

等を60分の時間内で行います。

本格オープン後のクラスで一人一人の体力や年齢、要望等に合わせた適切な運動実施のため、

クラスにご興味のある方はまず事前検査からお申し込みください。

 ※事前検査料として、来店当日に現金2000円をお支払いください。

現在ウェブから、事前検査の予約を受け付けています。

事前検査予約はこちら

本格オープン日の前日、6/30(木)まで受け付けていますが、

定員になり次第終了しますので、早めにお申し込みください。

それでは、これからよろしくお願いします！

ヒューマンフィットネス東浦

檜垣由梨子