12/17(日)14:00〜17:30

なごのキャンパス

にて「JAPAN CHALLENGER COLLEGE 」というイベントが開催されます。

愛知県で起業や新規事業に挑む若手人材を対象としたプログラムで、当日は8名のチャレンジャーが(最終発表)プレゼンをします。

地方創生に興味のある方、新しいことにチャレンジしたい方にとってはとても刺激になると思います！

一部の時間だけでもご観覧いただけると幸いです。私もチャレンジャーとして発表します。

私たちの取り組みをより多くの人に知っていただける、貴重な機会。感謝です。

詳細は以下、観覧者募集のページをご確認ください。

詳細はこちら

Rトレーニング

200m×6本1セット

大府シティ健康マラソンが終わり、今度は約4ヶ月後の名古屋ウィメンズマラソンに向けてマラソン練習。

今月はスピードに磨きをかける期間です。

おとといレースがあったばかりの中1日でスピード練習するのは突っ込みすぎかもしれませんが、今日を逃すと土曜日までちゃんと時間が取れそうにないので今日に。

筋肉痛もないし、大した疲労感も感じていなかったこともあります。

しかし、走り出してみるとけっこう重たい…

呼吸も脚も、実は疲労感があったみたい。

200m×6本。2セットいくつもりだったけど1セットだけで終わりました。

しかしその1セットを集中。

スピードが上がり、最後はキロ3:10ペースの37秒台で200mを走れました！

17時過ぎるともう暗いですね。

寒くもなってきたので、皆さんも体調管理に気をつけてください！

大府シティ健康マラソン

東浦町産業まつり

サブスリーセミナー

名古屋のランニングショップインターラーケンさんにてサブスリークラスを担当することになりました！

フルマラソンで3時間切りを目指す方はもちろん

マラソンでもっと速く走れるようになりたい方

強くなる秘訣を知りたい方

そしてがっきーと一緒に走りたい方！

ぜひチェックしてみてください！

詳細はこちらから

ランニングショップ「インターラーケン」イベント一覧

ウルトラマラソンや初心者向けのクラスもありますよ〜

店長の小池さんと、購入したシューズ、クラウドフロー

ご紹介いただいた先輩、まりこ先生も当日カメラマンとして来てくれます